En skikkelig dobbelsmell, om jeg få kalle det det. Fredag kveld, stille og rolig i huset. Jeg fikk lyst på vin. Tenkte at det blir det jo lenge til jeg kan drikke igjen så da få kcal-inntaket bare overskride litt. Jeg visste at Fedon sa det var greit med et glass vin. Dessverre så hadde vi ikke rød vin, men vi hadde en flaske champagne. Jeg og mannen delte det vil si det endte vel 2/3 deler i min favør. En fin kveld ihvertfall. Jeg hadde valgt å ikke regne ut hvor mye over på kcal-inntaket jeg ble liggende og heller bare kose meg. Så dagen derpå kom regnskapet. 294 kcal over "lovlig" inntak (siden jeg er på 2 uker post operasjon kur). Champagnen jeg drakk ble til sammen 380 kcal. iiiik... jaja spist er spist osv.
Senere denne dagen derpå, leser jeg litt på et vektoperasjonsforum hvor det blir diskutert i forhold til alkohol. Og det er IKKE anbefalt de to siste ukene før operasjon. Dobbel iiiiiik, hva har jeg gjort? Alkohol er visstnok blodfortynnende. Jeg vil ikke tro at dette lille sidespranget vil hindre eller utsette en operasjon, men det gir jo en økt risiko. Heldigvis var det 10 dager før og ikke få dager før men absolutt ikke anbefalt, ikke lurt og jeg kjenner jeg skammer meg litt. Skulle tenkt meg litt mer om og undersøkt litt mer. Så til deg der ute som skal opereres, ikke alkohol siste 14 dager før operasjonen.
(Jeg har ikke noe vitenskap som støtter disse påstandene om alkohol før operasjon, de er hentet fra et forum med alminnelige mennesker).
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar